Una bella colazione sana e saporita? Un bel profumino di buono in tutta la casa? Questa ciambella fa proprio al caso nostro.
INGREDIENTI:
250 gr Farina 00
50 gr Fecola di Patate
2 uova
2 Banane Mature
1 Vasetto di yogurt Bianco o alla Banana
120 gr Zucchero
100 ml Olio di Semi
1 Bustina Lievito per dolci
PROCEDIMENTO:
Montare, con fruste elettriche, le uova con lo zucchero fino a farle diventare chiare e spumose.

Frullare le banane e aggiungerle alle uova, continuare con fruste elettriche.
Aggiungere lo yogurt e poi l'olio di semi incorporarlo, sempre con le fruste elettriche.
A questo punto aggiungiamo, un po' per volta, la farina, la fecola ed il lievito, setacciati continuando con le fruste.
                                      
Quando il composto risulterà ben amalgamato, imburriamo e infariniamo uno stampo per ciambelle, versiamo il composto e inforniamo a 180°, in forno preriscaldato, per 30 minuti. Prima di sfornare, facciamo la prova stecchino. Se si inumidisce, lasciamo cuocere altri 10 minuti
                                           
Sforniamo, lasciamo raffreddare e trasferiamo la ciambella su un piatto. Spolverizziamo di zucchero a velo e gustiamola!

Buon Appetito!!!
 

BUON FERRAGOSTO! 

😝😝😝😝😝😝

ultimo articolo sui calamari: TOP! 

HO CAPITO CHE DOBBIAMO AFFRONTARE IL CAMBIAMENTO, 
ESSERE CREATIVI, 
PENSARE IN MODO DIVERSO.
MA SONO UN PO’ STANCA DEI MODELLI TITANICI CHE CI VENGONO PREDICATI.
INSOMMA UN IMPEGNO PER CHI NON È ATTRATTO DAI SUPER EROI.
UNA CREATIVITA’ DA VITA QUOTIDIANA IN lettere minuscole.

Ho visto che hai condiviso il testo di "Sotto il segno dei pesci", quando da bambina viaggiavo in macchina con i miei, ascoltavamo sempre e solo quell'album. E c'era questa canzone che non so perchè mi convinceva che dovunque stessimo andando era Roma la meta finale, cose di bambini :D 
 

Se osservo l'orizzonte penso a te, senza conoscerti.

oggi ho deciso di proporvi una canzone di venditti del 1978, che mi ricorda un caro amico che non c'è più....
SOTTO IL SEGNO DEI PESCI.....
Ti ricordi quella strada, eravamo io e te
E la gente che correva, e gridava insieme a noi
Tutto quello che voglio, pensavo, è solamente amore
Ed unità per noi, che meritiamo un'altra vita
Più giusta e libera se vuoi
Corri amore, corri non aver paura Mi chiedevi che ti manca, una casa tu ce l'hai
Hai una donna, una famiglia, che ti tira fuori dai guai
Ma tutto quello che voglio, pensavo, è solamente amore
Ed unità per noi, che meritiamo un'altra vita
Più giusta e libera se vuoi
Nata sotto il segno, nata sotto il segno dei pesci Ed il rock passava lento sulle nostre discussioni
Diciotto anni son pochi, per promettersi il futuro
Ma tutto quel che voglio, dicevo, è solamente amore
Ed unità per noi che meritiamo un'altra vita
Violenta e tenera se vuoi
Nata sotto…

buongiorno a tutti voi!!!!!

oggi sono in vena di romanticismo e vorrei proporvi questa canzone di nada che vinse il festivalbar del 1983, tutta  x voi donne!!!!
AMORE DISPERATO
Sembra un angelo caduto dal cielo
Com'è vestita quando entra al "Sassofono Blu"
Ma si annoia appoggiata a uno specchio
Tra fanatici in pelle che la scrutano senza poesia
Sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo
Sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo tempo Una sera incontrò un ragazzo gentile
Lui quella sera era un lampo e guardarlo era quasi uno shock
E tornando, e tornando, e tornando, e tornando
E tornando, e tornando, e tornando, e tornando a casa Rit: Lei ballerà tra le stelle accese
E scoprirà, scoprirà l'amore
L'amore disperato Dopo quella volta lei lo perse di vista
Disperata lo aspetta ogni sera al "Sassofono Blu"
Una notte da lupi lei stava piangendo
Quella notte il telefono strillò come un gallo
Sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando
Sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando lui Sembra un angelo caduto dal cielo
Quando si incontrano toccarsi è proprio uno shock
E tremando, e tremando, e tremando, e tremando
E tremando, e tremando, e tremando, e tremando forte Rit: Lei ballerà tra le stelle accese
E scoprirà, scoprirà l'amore
L'amore disperato

bacino al volo! :* 

Ma parli anche italiano? :D 

Ciao Principe! 

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

il tuo ultimo post mi ha fatto pensare a questo

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

ti abbraccio. 

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

tra poco anche io vado in spiaggia, vedendo le tue foto come si resiste?? 

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

Beh prima di andare a rilassarmi in spiaggia, oggi un pensiero vanno a tutte le guerriere e i guerrieri che combattono, ma la fortuna non gli sorride quanto fanno loro durante lunga battaglia. 
Leggendo queste pagine, ho letto di chi ha perso recentemente un amico, leggendo le notizie di quella che dovrebbe essere cronaca rosa leggo che un'altra battagliera si è spenta. 
Sappiate che noi impariamo dal vostro coraggio e dalla vostra forza, mai abbandoneremo la voglia di trovare una soluzione, sopratutto per voi che non avete la fortuna di poter vincere sul campo. 
Il vostro ricordo sarà il faro per poter illuminare il nostro futuro. 
E stasera quando ammirerò le stelle, sorriderò pensando a tutti coloro che hanno fatto parte della mia vita e che ora mi guardano e proteggono con la loro luce. 

Un saluto veloce a tutti e poi di corsa in spiaggia!!!!!!!!!!!!!!!!

Ciao come stai? In saluto e serene vacanze 🌊🌊🌊🌊