Questa mattina sono andata a camminare nel parco, prima di lavarmi, prima di fare ogni cosa. Il parco è qui vicino, in altri termini, ti alzi, ti togli il pigiama, infili i vestiti e sei fuori, subito lì. Subito lì.
Lo faccio quasi sempre – a meno che non ci siano inghippi. Subito lì.
Adesso vi domanderete che cosa significa lì. E anche io.
Io vado subito lì.
Fuori.
C’è l’aria dell’aperto – molto diversa dell’aria del chiuso.
Lì, è dove sono all’aperto.
E che vuol dire essere all’aperto?
Ora ve lo dico.
Essere all’aperto è essere dove la natura continua a scorrere – sto dicendo, fuori delle strutture e dei comportamenti della cultura e della civiltà. Che, per carità sono importanti e pieni di merito, ma… – sì, sarebbe come – scusate se esagero – come ritornare alla fonte. Lì, dove zampilla la vita. Quella lì è la natura. Ed è bello poterla ritrovare ovunque. Mica ho tempo, la mattina, di volare fino al Machu Pichu!
La cosa bella è che la natura non la puoi cancellare completamente – nemmeno in città.. Davvero! – malgrado le discariche, la burocrazia, e il codice stradale… Esci, vai nel parco, e la ritrovi. Non ti preoccupare se il parco è pieno di gente che si alza la mattina presto per portare il cane a passeggio, con il sacchetto di plastica e la palettina…
Lì c’è la natura. È l’aperto.
Quello lì è l’aperto.
Mi sono spiegata?
Io vado lì, che sono ancora assonnata. Perché, non credere che quando ti alzi, togli il pigiama e infili i vestit, chiudi la porta di casa e incominci a muovere la gambe e le braccia – dico – a respirare… ? Beh, non crediate che quando esci in queste condizioni, sei subito sveglia, e ragioni come un filosofo dell’età di Pericle.
È tutto diverso. Ce l’hanno raccontata sbagliata.
Tu sei ancora tutta attorcigliata nel sonno. Quello che sta succedendo, con i tempi che ci vogliono, è che tu, gradualmente, – nota come l’ho detto – gradualmente, tu ti affacci alla vita da sveglio. Quella che – lo sai – ci si sente lucidi e sei in grado di rispondere alla domanda: cosa hai deciso di fare oggi? Qual è il tuo programma? Per favore! Non fatemi questa domanda subito. Appena sveglia.
Lasciatemi il tempo di andare lì, all’aperto, dove c’è la natura.
Che bello!
Ero lì, nel parco, all’aperto. La natura. E dicevo: che bello!
Sono viva, ho gli occhi aperti. Ma scherzi? Vedo!
Questa cosa qui mi sembrava un miracolo, da sola.
Io vedevo. Insomma c’era tutta questa roba meravigliosa che chiamo natura – voglio dire l’aria, il cielo, gli alberi, l’erba e anche la terra abbastanza morbida sotto i piedi. E c’era questo risvegliarsi del corpo, dico, le gambe, dico, le braccia, dico, il respiro. E poco a poco, anche la mente, quella roba lì, come si dice. Io insomma mi accorgevo che ero sveglia e che vedevo. E dicevo: che bello!
E poi arrivano i pensieri. Arrivano da soli. Sono ospiti visitatori. Ognuno ha qualcosa da dire. Sembra che abbiano una gran fretta di venirti a visitare. E tu, okei, dici, va bene, mi piacerebbe restare ancora un poco qui, a sentire la natura che scorre, la fonte che irrora, ma va bene, ora posso accogliervi. E arrivano questi pensieri. Credo che arrivino da ieri. Io penso che siano quelli di ieri, questi pensieri. Perché oggi non ho ancora pensato niente…
Hanno tante di quelle cose da dirti. Una volta erano i tuoi pensieri. Ora sono tuoi solo perché vengono da te. E tu cerchi fare ospitalità – come si dice? Li ascolti.
Sono come tanti tasselli che dovrebbero far parte di un disegno unico. Un po’ come le tessere di un puzzle. Ognuno ha la sua premura. Ognuno chiede di essere preso in considerazione. E sembra giusto. E perfino bello. Tanti tasselli che si cercano e che cercano di entrare in armonia.
E io guardo di qui e di lì. Voglio dire, alla natura e a tutti questi pensieri. Loro si stagliano su questo fondale sorgivo. Sembrano musiche diverse. Ma si cercano. Come farli incontrare?
Perché all’inizio sembra che vogliano litigare, insomma, fare polverone. Ma ho imparato a resistere a questo primo impatto. In fondo, vado nel parco proprio per questo: per non farmi sequestrare dalla litigiosità dei pensieri e delle cose. Qui, nel parco, all’aperto, ribadisco la filosofia dell’Alleanza.
Mi dico, Alleanza. Voglio dire che intendo andare d’accordo con le cose che capitano e pensare che collaboriamo tutti quanti perché ci sia armonia, perché la banda trovi l’atmosfera e lo stile del concerto. Qualcosa del genere.
So che è una questione di diapason.
Insomma, immettere in quel polverone la nota giusta. Che faccia entrare in risonanza gli altri diapason… qualcosa così.
Insomma, sembra come in azienda, la mattina, quando arrivi e subito ti raggiungono le note, le ingiunzioni, gli ordini di servizio, le richieste, i memo, le mail, e i post in, lasciati da qualcuno… Troppo!
No, dico. La mia vita non dev’essere come in azienda!
Qui sono io il capo. Pardon!
Poi mi viene l’idea. Il punto di Archimede. Dico, il punto di Archimede.
Infatti, l’alternativa sarebbe di esaminare tutti questi pensieri, analiticamente, uno per uno, e poi cercare di fare dei calcoli. Ma sento che questo è un lavoro hard, voglio dire duro, proprio, e farraginoso.
Ma mi è venuta in mente questa cosa del punto di Archimede.
Voglio dire, un punto leva. Dove agendo si muove tutto. Senza troppo sforzo.
Lascio le prospettive analitiche e cerco.
Ve lo giuro. Dopo pochi minuti, lì, all’aperto, le cose si chiariscono. Le vedi nell’insieme, nell’insieme della tua vita, senza difficoltà. Le vedi come dall’alto. E l’ho visto. Il punto di Archimede. Era lì chiaro, davanti ai miei occhi.
Ed era fatta.
Ritorno a casa, mi faccio il bagno.
Lo so, dopo il bagno sono di nuovo qui, pronta per tutte le altre cose.
Ma, è lì, nel parco, che trovo la fonte. E anche l’intelligenza. Che dire?
Io vorrei che rimanesse sempre aperto questo canale che mi consente di ritrovare la fonte, ogni mattina. Il mio parco…
Riso Rosso Fermentato
Non tutti sanno che tra i rimedi per il colesterolo alto c'è il riso rosso fermentato, questo è un cereale che, messo a fermentare con il lievito monascus purpureus (conosciuto anche con il nome di lievito rosso) assume la caratteristica colorazione che gli dà il nome e si arricchisce di monacoline di tipo k . Quest'ultima ha una spiccata capacità di ridurre il colesterolo LDL, colesterolo cattivo, e di aumentare il colesterolo HDL.
In questo modo il riso rosso fermentato si rivela uno dei migliori alleati per contrastare il colesterolo alto. La maniera migliore per assumerlo e per sfruttare tutte le sue proprietà e sotto forma di integratori, questo permette di ottenere il meglio della sostanza.
Una buona associazione che si può fare è assumere anche gli Omega 3 che contribuiscono ad innalzare il colesterolo buono HDL migliorando quindi il profilo di rischio cardiovascolare.🐟🐟
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vitto071 ha aggiunto una reazione a odessa1920 per l'aggiornamento : Questa mattina sono andata a camminare nel parco, prima di lavarmi, prima di fare ogn
vitto071 ha ricevuto una reazione da diegodelavega0 per l'aggiornamento : Dovremmo avere tutti una vita vista mare. bellissima foto
vitto071 ha ricevuto una reazione da tita05 per l'aggiornamento : Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa. ciao tita ..
vitto071 ha ricevuto una reazione da stellina1633 per l'aggiornamento : ciao stellina , ti auguro una buona serata
