Un omaggio alla tua bellezza

“Non mi conoscevo affatto, non avevo per me alcuna realtà mia propria, ero in uno stato come di illusione continua, quasi fluido, malleabile; mi conoscevano gli altri, ciascuno a suo modo, secondo la realtà che m'avevano data..."

Resistere ancora in attesa delle meritate ferie...

Resistere ancora in attesa delle meritate ferie...

Resistere ancora in attesa delle meritate ferie...

Le persone sono più felici quando sono circondate dagli alberi. Fino a poco tempo fa, questa poteva essere solo un'intuizione, ora invece esistono prove scientifiche che confermano il potere curativo della foresta. Nel 2006 Iiyama è diventata la prima località del Giappone a ricevere una certificazione per la terapia forestale. Il "verde potere curativo" delle foreste di Iiyama è dimostrato a livello scientifico, e oggi nell'intero Paese ci sono sessantadue basi certificate: per ciascuna sono state dimostrate particolari proprietà benefiche, e ogni anno tra 2,5 e 5 milioni di persone percorrono i loro sentieri. Così lo shinrin-yoku, o il forest bathing per dirla all'inglese, è diventato una pratica diffusa, un metodo con cui i giapponesi gestiscono lo stress e si prendono cura della propria salute.
Praticamente una profonda immersione nella natura per contrastare gli effetti di uno stile di vita stressante. Un'esperienza codificata di sollecitazione dei cinque sensi per educarsi all'ascolto dei suoni di un bosco, alla capacità di respirarne i profumi, di osservare la luce e le sfumature dei colori, alla sensibilità nello stabilire un contatto con le piante e con la terra. Perché, come dimostrano tanti recenti studi, quando siamo in armonia con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione e di memorizzazione aumentano sensibilmente. In Shinrin-Yoku. Immergersi nei boschi (Rizzoli) – un caso internazionale venduto in 15 Paesi e in libreria in Italia dal 10 aprile – il professor Qing Li, immunologo e fondatore della Società Giapponese di Medicina Forestale, ci guida alla scoperta e alla pratica dello shinrin-yoku illustrando con grande chiarezza e semplicità un'esperienza destinata a cambiare in meglio le nostre vite.
https://www.huffingtonpost.it/2018/04/05/5-motivi-per-fare-forest-bathing-cioe-immergersi-nella-natura-spiegati-da-uno-scienziato_a_23403702/?utm_hp_ref=it-salute&ncid=fcbklnkithpmg00000001
 

Adoro quando piove fortissimo lasciare solo le imposte accostate e ascoltare la pioggia che cade in giardino.... ogni cosa ha un suono diverso: i sassi delle aiuole,i piccoli sassi del viale,le foglie,il prato.... un concerto armonioso e rilassante che varia,sfuma e riprende come una ninna nanna.....

“Non mi conoscevo affatto, non avevo per me alcuna realtà mia propria, ero in uno stato come di illusione continua, quasi fluido, malleabile; mi conoscevano gli altri, ciascuno a suo modo, secondo la realtà che m'avevano data..."

Un fiore delicato e meraviglioso

Will you still love me
When I'm no longer young and beautiful?
Will you still love me
When I've got nothing but my aching soul?
I know you will, I know you will
I know that you will
Will you still love me when I'm no longer beautiful?

Più verde e alberi, come scritto nel piano #Milano2030 che prevede una riduzione del consumo di suolo del 4%, la realizzazione di 20 nuovi parchi, del Grande Parco Metropolitano e la piantumazione nell'area metropolitana di 3 milioni di alberi.
 

NON ABBANDONATELI!!!!!!!!!!!!!!!
Oggi quella dei gatti abbandonati è, purtroppo, una vera emergenza. Nonostante qualcosa ultimamente si sia mosso in direzione di un controllo delle nascite nel randagismo sono ancora tanti gli episodi di cuccioli annegati, o gettati in sacchetti di plastica e poi nei cassonetti lungo le strade. Per non parlare dei gatti che vengono abbandonati perché troppo vecchi o divenuti un peso per i padroni che hanno cambiato repentinamente le abitudini di vita. Nei mesi di Luglio ed Agosto di ogni anno poi, le attenzioni dei media, ma anche di molti volontari, si accentrano sul fenomeno dell’abbandono dei cani sulle strade ed autostrade del nostro Paese (che si definisce civile…). A parte la solita nota moralista che si chiede come si possa pensare che gli amici di un tempo, magari ormai cresciuti, non più graziosi cuccioli, sono diventati un ingombrante fardello di cui è meglio liberarsi, la sola fortuna di chi abbandona gli animali è che loro non possono denunciare il misfatto. Ad essi manca la parola, ma se potessero parlare avrebbero molto da dire.
Non esiste ragione per abbandonare un animale in mezzo ad una strada, è un atto di codardia e di irresponsabilità verso chi ha riposto la sua totale fiducia nel proprietario e che ha donato la sua fedeltà senza riserve verso il proprio padrone.

Riprendiamo in mano un grande classico

Scattata al lago

lo splendore della mia città

Consiglio https://www.libreriauniversitaria.it/intelligenza-emotiva-cos-e-perche/libro/9788817050166

Ti adoroh 

ciao  vieni mai a Milano?

Dalla verde irlanda un saluto a tutti
 

Un omaggio alla tua bellezza

Dalla verde irlanda un saluto a tutti
 

Dreams.....

Dici che abbiamo qualcosa in comune?