non ne sapevo nulla io!! voi che ne pensate?

C'è dell'architettura anche nella natura, non trovi? 
 

prova a chiudere gli occhi, ad ascoltare questa musica, a svuotare la mente e a rilassarti  
 

Ciao Billina, mi spiace non vedere più le tue belle foto  Mi piacerebbe vedere la bellezza che ci circonda sotto il punto di vista degli altri, come il tuo!  Intanto ti voglio augurare una splendida continuazione di giornata con la foto di una gita che ho fatto tempo fa fuori Londra, anche se non ricordo il nome del posto 
 

Ciao Billina, ti mando un saluto e tanto affetto 
Buon fine settimana!

passavo per augurarti un buon weekend
 

Un bacio  per  voi

Questa è la mia vita , se ho bisogno ve lo dico ...sono io che vivo , io che vado fuori strada...sempre io che pago, non è mai successo che pagassero per me...

Dovunque sono andata nel mondo ho visto che c'era bisogno di un poco di Napoli .... 

Ciao Fata Smemorina,  il tuo profilo dona tanta energia,  W le DONNE sempre ... 

Ciao annartt

 

Buon pomeriggio Max  

https://nonsostarezitta.wordpress.com/2021/03/25/la-mascherina-e-inclusiva-o-forse-no/

https://nonsostarezitta.wordpress.com/2021/03/26/snapchat-che-scoperta-2/

https://nonsostarezitta.wordpress.com/2021/03/27/io-odio-la-pim/

Buon pomeriggio Kan-dinsky... come sempre i colori del tuo profilo donano molta allegria all'anima  

...

...

Te la ricordi???  
 

https://psiconewseducation.myblog.it/2020/03/11/i-segreti-dellamore-mentale-quando-due-anime-sincontrano-senza-accorgersene/

DIETA:
Se vi vengono in mente parole come “frutta“, “verdura” e “alimenti da mettere al bando”, allora questo capitolo è fatto su misura per voi. Contrariamente a ciò che pensa la maggior parte della gente, mangiare in modo sano non significa solo perdere peso e passare dalla taglia 46 alla 42, ma anche sentirsi belle e stare bene con se stesse. Del resto, non si tratta neppure di nutrirsi di insalata verde scondita e di formaggio extra-magro con lo 0% di grassi. Basta con le privazioni!
MANGIARE SANO VUOL DIRE:
– Variare la propria alimentazione a ogni pasto
– Fare tre pasti principali e due spuntini nell’arco della giornata
– Consumare alimenti che forniscano energia, vitamine, elementi nutritivi e che comunque soddisfino anche il palato
– Consumare ogni giorno frutta e verdura
– Mangiare ogni 4 ore per non essere mai affamate
– Ascoltare i segnali emessi dal cervello prima di mangiare
– Non essere ossessionate da ciò che contiene il piatto
– Essere oneste con se stesse e riconoscere di seguire un’alimentazione errata
– Ammettere che, per dimagrire, è necessario rinunciare a determinati alimenti
– Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno
– Non consumare bevande zuccherate

Un saluto a tutti...😼😼

Dovremmo tornare ad amare le piccole cose, a badare alla loro grandezza
 

Questa sarà del 2003! e ancora mi ricordo quasi tutte le parole!