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Riso Rosso Fermentato
Non tutti sanno che tra i rimedi per il colesterolo alto c'è il riso rosso fermentato, questo è un cereale che, messo a fermentare con il lievito monascus purpureus (conosciuto anche con il nome di lievito rosso) assume la caratteristica colorazione che gli dà il nome e si arricchisce di monacoline di tipo k . Quest'ultima ha una spiccata capacità di ridurre il colesterolo LDL, colesterolo cattivo, e di aumentare il colesterolo HDL.
In questo modo il riso rosso fermentato si rivela uno dei migliori alleati per contrastare il colesterolo alto. La maniera migliore per assumerlo e per sfruttare tutte le sue proprietà e sotto forma di integratori, questo permette di ottenere il meglio della sostanza.
Una buona associazione che si può fare è assumere anche gli Omega 3 che contribuiscono ad innalzare il colesterolo buono HDL migliorando quindi il profilo di rischio cardiovascolare.🐟🐟
