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Risposte agli aggiornamenti di stato pubblicati da albaadoriente

  1. E tutto va come deve andare

    O per lo meno così dicono

    E tutto va come deve andare

    O per lo meno me lo auguro

     

    Immagine correlata

  2. ANIMA NERA  :ph34r:100_bolshih_idej_dlya_malenkogo_tualeta_21.thumb.jpg.803521f4c4b5fbb167fb89da74d1e74f.jpgimages.jpg.7ff7b9032a6f79dc54a3cba875d6d6cd.jpgbagno.jpg.761e8a36c9fcf4541b7a8a1a6286ddc4.jpgcasa-total-black3.jpg.d78f3ebd9108f729281e03f4feadd45c.jpgcucine-moderne-7.thumb.jpg.27a3f86067e926622894000f599d3cbd.jpgtotal-black.jpg.48006125938b1b63897a4f7b00cb714e.jpg

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  3. Live in pink :xPink-can-be-used-as-a-fun-seasonal-color-in-the-modern-living-room.jpg.22292eae9cee75adfea08c50a2ae1f7b.jpgmodern-kitchen.jpg.f200597c96f4b535f6f8ac502b8d13ee.jpgpretty-home-interior-design-with-cream-leather-sofa-and-square-floral-pattern-sofa-cushion-cover-also-rectangle-pink-table-idea.thumb.jpg.901798f0a16f5e59c367ddc4deb6ce1c.jpgPink-Chesterfield-Sofa.jpg.9d7846288b9dcfd0a2eab9c63e6874dc.jpgpink-bedroom-inspiration.thumb.jpg.e77ba597ab57ddd149f08f12f5991ea2.jpgpink-bathroom-ideas.jpg.79970c615a6487e9d3f8dc4581ae0f8b.jpgluxury-pink-bathroom.thumb.jpg.d4b00019cc28b089d13cbab47a345969.jpgdd24fe29496c5bc67e362250f413689a.jpg.cb988e81afa811a48969fba9b1c632de.jpgGlamorous-living-room-brings-Pantone-Color-of-the-Year-2016.jpg.ad068d0fd7d4235ab05ac63dab70c8e0.jpgChic-Pink-and-White-Bedroom-with-Chandelier.thumb.jpg.d2417c1c24013018cb50a93ac5e1b199.jpgab56a5a91431644dc57e031e9b665a54w-c206472xd-w685_h860_q80.jpg.71a0382ed62f5dee2fa5b9509a851c71.jpg

  4. :x

  5. Nuova immagine copertina...voglia di mare!!!

    1. albaadoriente

      albaadoriente

      Tra meno di una settimana finalmente ci andrò!!! W l'Estate!!!!

    2. (Guarda 1 altra risposta questo aggiornamento di stato)

  6. bella la nuova foto!

  7. Siete curiose di conoscere tutti i benefici del pilates? Scoprite assieme a noi dopo quanto tempo sono visibili, se aiuta effettivamente a dimagrire e quali sono gli effetti di questo sport su cellulite, cervicale, gambe e schiena.

    Se il pilates ha avuto tanto successo negli ultimi anni ci sarà un perché. Siete pronte a scoprire i suoi molteplici benefici? Questo sport che mette insieme danza, yoga e ginnastica, tonifica e snellisce tutto il corpo, e in più aiuta a ritrovare il benessere interiore.

    Ideato nel 1920 a New York dal trainer tedesco Joseph Pilates (da cui prese il nome), il pilates aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e a ottenere risultati visibili senza sudare troppo. Il suo metodo, infatti, si basa su movimenti regolari, di semplice esecuzione, che lavorano però sulla ricostruzione dell'equilibrio corporeo, correggendo asimmetrie e debolezze croniche, oltre ad aiutare la concentrazione e il rilassamento mentale.

    Pilates: come funziona e quali sono i suoi principi?

    I principi fondamentali del pilates sono diversi. Primo fra tutti, il controllo dei movimenti: bisogna concentrarsi non soltanto sulla parte del corpo che li sta eseguendo, ma sull'intera postura, dalla testa alle dita dei piedi.

    La precisione è indispensabile, così come la fluidità dei movimenti, che devono risultare sempre molto armoniosi. Le posizioni non sono mantenute a lungo come nello yoga, ma sono più collegate tra loro, creando una sorta di danza.

    La respirazione, inoltre, è altrettanto fondamentale per aiutare la fluidità dei movimenti e i loro controllo: deve essere regolare per permettere il rilassamento muscolare, una maggiore ampiezza dei movimenti e capacità di allungamento.

    https://www.alfemminile.com/sport-attivita-fisica/benefici-del-pilates-s2309694.html

     

    1. albaadoriente

      albaadoriente

      Interessante, volevo provarci anche io, magari a settembre mi iscrivo a un corso!

    2. (Guarda 1 altra risposta questo aggiornamento di stato)

  8. New Hairstyle! Li Adoro!

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  9. Vacanze prenotate: Gargano. Voi dove andrete?

    1. albaadoriente

      albaadoriente

      Sicilia!!!

  10. ieri sera FOLLIAAAA :P

    e oggi....buona notte a tutti

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    1. albaadoriente

      albaadoriente

      la sera leoni, la mattina...................xD

  11. caldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldocaldo

     

    e ancora caldo

  12. Incredibile!!!

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  13. Quote

     

    "Basta poco per rendere felice una vita;

    è tutto dentro di te,

    nel tuo modo di pensare."

     

     

    Sembra una banalità, ma è proprio così 

  14. Oggi ci vuole:

    Insalata di riso!

    Come preparare l'Insalata di riso

    Insalata di riso

    Per realizzare l’insalata di riso classica ponete sul fuoco una pentola colma di acqua salata e una volta che avrà raggiunto il bollore versate i piselli (1) e sbollentateli per circa 3 minuti. Una volta trascorso questo tempo, scolate i piselli (2) e nella stessa acqua versate il riso (3). Cuocete il riso 2-3 minuti in meno rispetto ai tempi di cottura indicati sulla confezione.

    Insalata di riso

    Nel frattempo occupatevi del condimento: lavate i peperoni, eliminate il picciolo, i semi e i filamenti interni (4), tagliateli prima a listarelle e poi a cubetti (5-6) e poneteli in una ciotola capiente dove raccoglierete tutti gli altri ingredienti.

    Insalata di riso

    Lavate e tagliate a metà anche i pomodori (7), scavate la polpa con un cucchiaino (8) e tagliateli a cubetti (9).

    Insalata di riso

    Tagliate a cubetti il prosciutto cotto (10). Ricavate dei cubetti anche dal caciocavallo (11) e tagliate a rondelle i cetriolini sottaceto (12)

    Insalata di riso

    e le olive denocciolate (13). Quando mancheranno circa 2-3 minuti dalla cottura, scolate il riso (14) e lasciatelo raffreddare distribuendolo su un vassoio ben freddo (15) (precedentemente conservato in frigorifero) così da agevolare il raffreddamento del riso.

    Insalata di riso

    Aromatizzate il condimento con l’erba cipollina tagliata a piccole rondelle (16), aggiungete anche i piselli e il riso che si saranno intanto raffreddati (17). Per finire incorporate i filetti di tonno sbriciolati (18)

    Insalata di riso

    e il prosciutto cotto, aggiustate di sale e mescolate con un cucchiaio (19). Coprite la ciotola con la pellicola (20) e lasciatela in frigorifero fino al momento di servirla così sarà ben fredda e i sapori si saranno amalgamati (21).

    1. albaadoriente

      albaadoriente

      Troppo buona! D'estate non se ne può fare a meno!

    2. (Guarda 7 altre risposte questo aggiornamento di stato)

  15. Skyfall is where we start
    A thousand miles and poles apart
    Where worlds collide and days are dark
    You may have my number, you can take my name
    But you’ll never have my heart
    Let the sky fall
    When it crumbles
    We will stand tall
    Face it all together
    Let the sky fall
    When it crumbles
    We will stand tall
    Face it all together
    At skyfall
    Where you go I go
    What you see I see
    I know

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  16. - 4!!!!!! Poi si parte! B|

    1. albaadoriente

      albaadoriente

      Beata teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee^_^

    2. (Guarda 12 altre risposte questo aggiornamento di stato)

  17. Ci sono altre "gattare" nella community? Raccontatemi le vostre avventure con i nostri amici a 4 zampexD

  18. Per te...

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  19. La passione.....

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