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Lo Yoga è un’antichissima disciplina di origine orientale volta a portare benefici al corpo, alla mente e allo spirito tramite una serie di esercizi fisici nei quali sono fondamentali la respirazione e la meditazione.
Lo Yoga è un’antichissima disciplina di origine orientale volta a portare benefici al corpo, alla mente e allo spirito tramite una serie di esercizi fisici nei quali sono fondamentali la respirazione e la meditazione.